Fitnesskurse in Stuttgart

Warrior Training, Strongman Training oder Mobility Kurse für mehr Flexibilität und Schmerzreduktion – unsere Fitnesskurse bringen dich an deine Grenzen, geben Kraft und Stabilität und sorgen so für mehr Beweglichkeit.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

WarriorStrong

07:00-08:00

 

WarriorStrong

07:00-80:00

 

WarriorStrong

07:00-08:00

Ladies Bootcamp

09:00-09:45

 
         

Strongman Training

10:00-11:00

Lauftraining

10:00-10:50

           

 

Ladies Bootcamp

17:30-18:15

     

 

   
 

Kettlebell

18:00-19:00

Hyrox

17:40-18:30

Kettlebell

18:00-19:00

   

Yoga

16:15-17:15

Strongman Training

18:30-19:30

 

Hyrox

18:40-19:30

 

 

   
 

Kettlebell

19:00-20:00

 

Kettlebell

19:00-20:00

 

   
   

Mobility

19:40-20:00

       

 

           
             
             
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WarriorStrong

WarriorStrong ist ein Teil des Warrior Trainings mit dem Fokus auf Kraft und Kraftausdauer. In einem Kraftzirkel bestehend aus verschiedenen funktionellen und klassischen Kraftübungen werden alle Körperteile trainiert. Egal ob sportlicher Anfänger oder ambitionierter Profi - das Trainingsprogramm wird individuell an dein jeweiliges Fitnesslevel angepasst und ist somit für jedes Niveau geeignet. Das Motto: „Train like a warrior, be strong!“

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Mobility

Individuelle Trainings- und Ernährungspläne sowie unser einzigartiges Betreuungskonzept garantieren dir konstante Erfolge. So kommst du schneller ans Ziel!
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Hyrox

HYROX ist ein Fitness Race für jedermann. Bei den HYROX Competitions müssen die Athleten ihre Kraft und Ausdauer gleichermaßen unter Beweis stellen. In einer innovativen Mischung aus acht 1km-Läufen, die sich mit acht unterschiedlichen Workouts abwechseln, kannst du dein persönliches Fitnesslevel austesten.   

Dein Ziel ist eine Teilnahme oder eine Verbesserung deines Ergebnisses? Als offizielles HYROX-Gym bereiten wir dich optimal auf das Event vor. Aber auch für alle anderen sind die Kurse ein gutes Training. 

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Warrior Energy

Warrior Energy kombiniert unter anderem Sprinten, Laufen und Springen und macht dich so schneller und fitter. Mehr noch - mit diesem Programm rücken wir den Fettpolstern gehörig zu Leibe. Die dynamischen Übungen steigern deine Fettverbrennung auf ein Maximum und verbessern zudem deine Schnellkraft, Ausdauer und Koordination. Das Motto: „Train like a warrior, be fit!“

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Yoga

Jeder kann Yoga praktizieren - egal ob jung oder alt, groß oder klein, beweglich oder starr. Ganz unabhängig von Alter, Geschlecht, Beweglichkeit oder Kondition. Im Yoga geht es darum zu verstehen, dass du alles schaffen kannst.  

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Kettlebell

Durch das Kettlebell-Workout erzielst du nicht nur ein effektives, sondern auch ein zeitsparendes Training. Mit einem Kettlebell-Workout trainierst du gleichzeitig Kraft, Kraftausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und deine Koordination.

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Strongman

Du wolltest schon immer mal ein Auto ziehen oder einen großen Traktorreifen herumwerfen? Unser modifiziertes Strongman Training für Jedermann macht es möglich! Das Training ist eine hocheffiziente Alternative zum klassischen Krafttraining bei dem der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt. 

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Ladies Bootcamp

Der ultimative Fettburner für die Problemzonen der Frau. Unser Gruppentraining unter Gleichgesinnten. Bauch, Beine, Po, Muskeln straffen und Körperfett verlieren. Intensive Betreuung in der Kleingruppe. Ganzkörpertraining zum Schwitzen und Auspowern. 

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Lauftraining

Du möchtest beim Laufen sicherer und schneller werden? Dann solltest du unbedingt an unseren Laufkursen teilnehmen. 

Wir führen dich individuell an die verschiedenen Belastungsmodelle fürs effektive Laufen, mit deren Hilfe du deine Laufzeiten in wenigen Wochen deutlich verbessern kannst.

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