Während unserer Trainingszeiten bist du immer in den besten Händen. Du trainierst deinen individuellen Trainingsplan nicht alleine, sondern in einer Kleingruppe. Einer unserer erfahrenen Trainer steht dir durchgehend zur Unterstützung, Hilfestellung und Motivation zur Seite. Die motivierende Atmosphäre in der Gruppe unterstützt und fördert dich zusätzlich bei deiner Zielerreichung.
Mit unserem Konzept verbinden wir die Vorzüge von normalen Fitnessstudios und Personal Training: eine persönliche Betreuung zu jeder Zeit. Freies Training bietet dir das Beste aus beiden Welten.
Absolviere dein individuelles Training in einer motivierenden Atmosphäre. Zusammen trainiert es sich besser! In der Kraftmanufaktur trainierst du gemeinsam mit Gleichgesinnten. Eines bringt sie alle zusammen: die Wertschätzung eines ehrlichen Trainings und vor allem dem Spaß an der Bewegung. Unabhängig von Trainingslevel, Geschlecht oder Alter schätzen, motivieren und fördern wir uns gemeinschaftlich. Es ist erwiesen, in einer motivierenden Atmosphäre erreicht jeder schneller seine Ziele.
Unsere Trainer stehen dir tatkräftig zur Seite. Eine gute Ausbildung ist dafür die Basis, ständige Weiterbildung eine Selbstverständlichkeit. Das merkst du schon beim ersten Gespräch mit uns und der Anamnese. Die Anamnese definiert den Anfangspunkt deiner Fitness, um das richtige Trainingsprogramm für dich zu finden. Nur wenige Studios bieten dir eine Hautfaltenmessung zur Ermittlung der Körperzusammensetzung an.
Beim Eintritt in die Kraftmanufaktur spürst du bereits die Leidenschaft der Trainer und mit welchem motivierenden Präsenz sie sich auf der Trainingsfläche zeigen. Sie unterstützen dich bei der Durchführung des Programms, helfen dir bei der Ermittlung der Trainingsgewichte, korrigieren dich falls nötig bei der Ausführung der Übungen und helfen dir so, das meiste aus deinem Training herauszuholen.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener in der Kraftmanufaktur ist jeder willkommen. Abhängig von deinen Zielen, deinen Voraussetzungen und deinen zeitlichen Möglichkeiten erstellen wir für dich einen Trainingsplan ohne Schnick-Schnack. Ganzheitliche Grundübungen vor zig Einzelübungen. Die Progression ist in den Trainingsplänen schon eingebaut. Auch ein Ernährungsplan ist inklusive. Gemeinsam gestalten wir den optimalen Plan für deine gesündere Ernährung.
Mit unserem 360-Grad Konzept erlaubt Dir das Trainingssystem der Kraftmanufaktur jederzeit eine Überprüfung und einen Überblick deiner Fortschritte. Dies hilft nicht nur bei der Motivation, sondern ermöglicht auch die kontinuierliche Weiterentwicklung deines Trainings.
Gefüllte Paprika
Ein echter Kindheitsklassiker und super einfach im Backofen zuzubereiten. Unsere gefüllten Paprika sind mit Hackfleisch gefüllt und einer mediterranen Tomatensoße ergänzt. Ein Familienessen, bei dem…
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